Uyumadan önce okunacak dualar ve sureler: Arapça, okunuşu ve anlamı

Uyku, Kur'an'da Allah'ın ruhları geçici olarak kabzetmesi olarak anlatılır (Zümer 39:42). Peygamber Efendimiz bu yüzden uykuya dualarla girer, dualarla uyanırdı. Aşağıdaki dua ve surelerin hepsi sahih hadislerle bize ulaşmıştır; hem gönle huzur verir hem de kötü rüyalardan korunmanın Sünnete uygun yoludur.

Yatmadan önce yapılacaklar

1. Abdest al. Peygamber Efendimiz yatağa gitmeden önce namaz abdesti gibi abdest almayı tavsiye etmiştir (Sahîh-i Buhârî 247).
2. Yatağını silkele. Yatağa girmeden önce örtünün ucuyla yatağı üç kez silkelemek Sünnettir (Sahîh-i Buhârî 6320).
3. Sağ tarafına yat (Sahîh-i Buhârî 247).

Uyku duası: Bismike Allâhümme

بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَمُوتُ وَأَحْيَا

Okunuşu: Bismike Allâhümme emûtü ve ahyâ.

Anlamı: Allah'ım! Senin adınla ölür ve dirilirim. Peygamber Efendimiz yatağına girince bu duayı okurdu (Sahîh-i Buhârî 6324).

Yatarken okunacak dua: Allâhümme eslemtü

اللَّهُمَّ أَسْلَمْتُ وَجْهِي إِلَيْكَ، وَفَوَّضْتُ أَمْرِي إِلَيْكَ، وَأَلْجَأْتُ ظَهْرِي إِلَيْكَ، رَغْبَةً وَرَهْبَةً إِلَيْكَ، لَا مَلْجَأَ وَلَا مَنْجَا مِنْكَ إِلَّا إِلَيْكَ، اللَّهُمَّ آمَنْتُ بِكِتَابِكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ، وَبِنَبِيِّكَ الَّذِي أَرْسَلْتَ

Okunuşu: Allâhümme eslemtü vechî ileyk, ve fevvadtü emrî ileyk, ve elce'tü zahrî ileyk, rağbeten ve rahbeten ileyk. Lâ melce'e ve lâ mencâ minke illâ ileyk. Allâhümme âmentü bi-kitâbike'llezî enzelt, ve bi-nebiyyike'llezî erselt.

Anlamı: Allah'ım! Kendimi sana teslim ettim, işimi sana bıraktım, sırtımı sana dayadım; rahmetini umarak ve azabından korkarak. Senden kaçıp sığınılacak yer ancak yine sensin. Allah'ım! İndirdiğin kitabına ve gönderdiğin peygamberine iman ettim.

Peygamber Efendimiz bu duanın gece söylenen son söz olmasını tavsiye etmiş, bunu söyleyip o gece vefat edenin fıtrat üzere öleceğini bildirmiştir (Sahîh-i Buhârî 247).

Âyetü'l-Kürsî

اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ ۗ مَنْ ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ ۚ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ ۚ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ ۖ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ

Okunuşu: Allâhü lâ ilâhe illâ hüve'l-hayyü'l-kayyûm. Lâ te'huzühû sinetün ve lâ nevm. Lehû mâ fi's-semâvâti ve mâ fi'l-ard. Men ze'llezî yeşfeu indehû illâ bi-iznih. Ya'lemü mâ beyne eydîhim ve mâ halfehüm. Ve lâ yuhîtûne bi-şey'in min ilmihî illâ bi-mâ şâ'. Vesia kürsiyyühü's-semâvâti ve'l-ard. Ve lâ yeûdühû hifzuhümâ. Ve hüve'l-aliyyü'l-azîm.

Anlamı: Allah, kendisinden başka ilah olmayandır; diridir, her şeyi ayakta tutandır. Onu ne uyuklama ne de uyku tutar. Göklerde ve yerde ne varsa O'nundur. İzni olmadan O'nun katında kim şefaat edebilir? Kulların önlerindekini ve arkalarındakini bilir; onlar O'nun ilminden, dilediği kadarı dışında hiçbir şeyi kavrayamazlar. Kürsüsü gökleri ve yeri kaplamıştır; onları koruyup gözetmek O'na ağır gelmez. O, yücedir, büyüktür (Bakara 2:255).

Fazileti: Yatağına girerken Âyetü'l-Kürsî'yi okuyan için sabaha kadar Allah tarafından bir koruyucu olur ve şeytan ona yaklaşamaz (Sahîh-i Buhârî 2311).

İhlâs, Felak ve Nâs sureleri

Peygamber Efendimiz her gece yatağına girince avuçlarını birleştirir, bu üç sureyi okuyup avuçlarına üfler, sonra başından ve yüzünden başlayarak ellerini vücudunun yetişebildiği her yerine sürerdi. Bunu üç kez yapardı (Sahîh-i Buhârî 5017).

İhlâs okunuşu: Kul hüvallâhü ehad. Allâhü's-samed. Lem yelid ve lem yûled. Ve lem yekün lehû küfüven ehad.

Felak okunuşu: Kul eûzü bi-rabbi'l-felak. Min şerri mâ halak. Ve min şerri gâsikın izâ vekab. Ve min şerri'n-neffâsâti fi'l-ukad. Ve min şerri hâsidin izâ hased.

Nâs okunuşu: Kul eûzü bi-rabbi'n-nâs. Meliki'n-nâs. İlâhi'n-nâs. Min şerri'l-vesvâsi'l-hannâs. Ellezî yüvesvisü fî sudûri'n-nâs. Mine'l-cinneti ve'n-nâs.

Bakara suresinin son iki ayeti (Âmene'r-Resûlü)

Geceleyin Bakara suresinin son iki ayetini (2:285-286) okuyan kimseye bu ayetlerin yeteceği bildirilmiştir (Sahîh-i Buhârî 5009).

Tesbihat: 33, 33, 34

Peygamber Efendimiz Hz. Fâtıma ile Hz. Ali'ye, yataklarına girdiklerinde 33 kez “Sübhânallâh”, 33 kez “Elhamdülillâh” ve 34 kez “Allâhü ekber” demelerini öğretmiş ve bunun onlar için bir hizmetçiden daha hayırlı olduğunu söylemiştir (Sahîh-i Buhârî 3705).

Uyanınca okunacak dua

الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُورُ

Okunuşu: Elhamdü lillâhi'llezî ahyânâ ba'de mâ emâtenâ ve ileyhi'n-nüşûr.

Anlamı: Bizi öldürdükten sonra dirilten Allah'a hamd olsun; dönüş de O'nadır (Sahîh-i Buhârî 6324).

Hepsini okuyamıyorsan

Her gece hepsini okuyamazsan kısa bir düzen yeter: abdestini al, Âyetü'l-Kürsî'yi ve üç “kul” suresini oku, sağ tarafına yat ve “Bismike Allâhümme emûtü ve ahyâ” de. Gece korkuyla uyanıyorsan Kötü rüya görmemek için okunacak dua rehberine de bakabilirsin.

Doğrusunu en iyi Allah bilir.